瑜珈褲壓力褲差別是什麼？認識瑜珈褲特色、穿法與推薦品牌！

疫情讓居家運動越來越盛行，許多人會在家中進行瑜珈、健身、跑步等活動。

但即使都是室內運動，瑜珈褲、壓力褲的外觀也看似一樣，不過這兩種褲子的功能性其實大不相同

運動時挑對衣服才能事半功倍，今天就讓我們一起認識瑜珈褲壓力褲差別是什麼吧！

瑜珈褲壓力褲差別在哪裡？

由於適用族群不同，瑜珈褲壓力褲差別在於「布料、材質」，做瑜珈時會有較多的肢體伸展

為了避免動作卡卡，通常會使用延展性高、彈性好的布料，讓我們在活動時不會受到束縛。

而壓力褲主要是避免運動後肌肉痠痛，使用布料加壓的方式來加速血液循環，快速代謝掉堆積的乳酸。

瞭解了瑜珈褲壓力褲差別，建議大家依據從事的運動項目來選擇適合的褲子，才能避免運動效果打折！

瑜珈褲怎麼選？這五個技巧一定要知道

• 選擇剛好的尺寸，貼身不緊身

試穿瑜珈褲時記得要動動身體，模擬在伸展肢體的時候是否會有卡卡的感覺，如果過於緊繃可能會讓動作不到位，因此選擇剛好的尺寸較不會影響運動效果。

• 觸感要親膚、透氣，才不怕悶熱或摩擦感

運動時多多少少都會流汗，選擇透氣、排汗效果好的布料才不容易有悶熱感，而親膚的材質也能讓瑜珈褲穿得長久、舒適。

• 布料包覆度要好，可以貼合下半身的各個部位

布料的包覆度除了影響視覺美觀度之外，運動時也可以穩定肌肉，貼合下半身讓肌肉不亂跑。

• 布料彈性要足夠，大動作伸展時才不會感覺緊繃

瑜珈褲首重的就是布料的彈性了！彈性好的布料決定了你的活動度，幫助你順利完成動作而不受限制，進行伸展時也不會感到緊繃，怎麼動都不擔心！

• 注意整體美觀

穿著較貼身的褲子可能會遇到身體線條過於明顯的問題，因此記得注意瑜珈褲的剪裁，可選擇無接縫設計的前褲襠，避免駱駝蹄現形，較高腰的褲頭則可修飾小腹。

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瑜珈褲怎麼穿才好看？

瑜珈褲其實是很好穿搭的單品，樣式可當做緊身褲來搭配。

如果不想露出身體曲線，可以穿著長版背心、Oversize 的大學T來遮屁股

喜歡運動風格的話，則推薦搭配短版T恤、運動內衣等。

另外，想要修飾身材比例還可以選擇相同色系的上衣和褲子，讓視覺效果更加分！

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瑜珈褲推薦品牌「HALF ME」，運動穿、日常穿都超適合！

一件日常和運動都能穿的瑜珈褲，是衣櫥裡的必備單品之一

HALF ME 的瑜珈褲擁有彈性佳、包覆性好、版型顯瘦等特色，不僅好穿還很修身

並且皆為台灣設計與製造，是一件符合亞洲女生需求的瑜珈褲。

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